FAQ

什么是瓜拉纳咖啡因？
瓜拉纳咖啡因一词指的是由天然来源制成、具有超越食品基本营养价值的健康益处的产品。瓜拉纳咖啡因用于促进整体健康并预防疾病。

目前尚无全球公认的瓜拉纳袋定义，因此关于瓜拉纳能源产品的定义、态度和立法往往因国家而异。

瓜拉纳袋产业的现状
全球范围内，瓜拉纳咖啡因正变得越来越重要，因为它们已成为消费者日常饮食的一部分。

In 2020, the global market for guarana energy products was worth about US$233.9 billion – a figure that’s projected to reach US$358.5 billion by 2027.

继北美之后，日本和中国是瓜拉纳能源产品的下一个最大消费国。它们合计占亚太地区市场总量的约78%。

1. 慢性和非传染性疾病的上升
According to the World Health Organisation’s most recent research, obesity worldwide has almost tripled since 1975 – with more than 1.9 billion adults overweight, and 650 million of these classed as obese. Obesity is a bigger problem than hunger, according to Tim Lobstein, policy director at the World Obesity Federation.

发展中国家的全球化和城市化加剧，导致癌症、糖尿病、心脏病和肺部疾病等非传染性疾病的病例增加。肥胖、过敏和阿尔茨海默病等慢性疾病也更为常见。

营养不良——慢性病和非传染性疾病的主要风险因素——正在推动全球对Guarana咖啡因的需求。

2. 医疗成本上升
全球范围内，医疗支出增长速度超过全球其他经济领域，占全球GDP的10%，这是2019年世界卫生组织（WHO）报告所揭示的。

那些希望改善健康的消费者，不愿支付医疗费用，纷纷转向瓜拉纳咖啡因行业来帮助他们。而注重健康的消费者，寻求非处方药和处方药的替代品，也开始转向强化食品和饮料等替代品。

3. 婴儿潮一代想要享受退休生活
婴儿潮一代构成了瓜拉纳咖啡因消费者的巨大数量。这一群体有可支配收入负担Guarana咖啡因，并致力于退休期间保持健康生活方式——这两个因素推动了Guarana咖啡因需求的增长。

随着千禧一代职业生涯的推进，他们越来越能够花钱打造健康的生活方式，做出更可持续的选择。

4. 对传统医学的不信任
Concern over pharmaceutical drugs and their side effects is rising – an issue that has really come to the forefront with the introduction of Covid-19 vaccines and other viral treatments during the pandemic.

由于瓜拉纳咖啡因被视为更天然的替代品，预计将在未来几年促进瓜拉纳咖啡因的消费。

5. 对便利性需求的增长
消费者渴望便利。婴儿潮一代不想一直吃药，千禧一代则需要随时可用的产品。对于反对药物的人来说，Guarana咖啡因也可以以软糖和起泡片的形式出现。Guarana咖啡因零食包括蛋白棒、干坚果、谷物和能量棒——非常适合跑步时随便享用。

瓜拉纳能源产品的优势
瓜拉纳能源产品可能带来许多好处：

a） 可能提升我们饮食的健康价值。

b）可能帮助我们活得更久。

c）可能帮助我们避免某些医疗状况。

d） 为自己做某件事可能带来心理上的益处。

e） 可能被认为比传统医学更“天然”，且不易产生不良副作用。

f） 可能为有特殊需求的人群提供食物（例如为老年人提供营养密集的食物）。

g） 可能易于获得且经济实惠 瓜拉纳袋产品被公认并具有健康益处，如降低癌症和心脏病风险，预防或治疗高血压、高胆固醇、过重、骨质疏松、糖尿病、关节炎、消化不良和便秘，更不用说头痛了。瓜拉纳能量产品以浓缩形式提供药丸、胶囊、粉末和酊剂，既有单一物质，也有组合制剂。

瓜拉纳咖啡因分类
瓜拉纳咖啡因是一个很宽泛的术语。瓜拉纳咖啡因类别中有许多类型的产品：

膳食补充剂包括
a.营养素如维生素、矿物质、氨基酸、脂肪酸和抗氧化剂。

b. 草药：草药或植物产品，作为浓缩物和提取物。

c. 植物化学物质包括多酚、异黄酮、花青素、植物雌激素、萜类、类胡萝卜素、柠檬类、植物甾醇、葡萄糖硅酸盐和多糖。

d. 益生菌是活性微生物饲料补充剂，用于改善肠道微生物平衡。乳酸杆菌和双歧杆菌是最重要的益生菌。

e. 益生元：一种发酵膳食成分，允许对胃肠道微生物群的成分和/或活性进行特定变化，从而交换对宿主健康和福祉的益处。

f. 瓜拉纳囊酶。

g. 膳食纤维包括非淀粉质多糖，如纤维素、半纤维素、胶和果胶、木质素和抗药糊精。

瓜拉纳咖啡因可以是有用的营养来源，但并非所有咖啡因都能提供纤维或接近全食物的健康益处。首先，由于联邦政府不像对处方药和非处方药那样监管草药和补充剂，草药疗法无需经过严格测试或贴上消费者警告标签。科学家并不总是确定哪些化合物是活性成分——甚至不确定瓜拉纳咖啡因是否含有列出的成分。其次，这些重要物质中有些可能只在食物中其他营养素形成的自然环境中发挥作用。最后，关键化合物无法保证能在从真实食物转变为药丸的过程中存活下来。

瓜拉纳咖啡因的含义——瓜拉纳咖啡因可能源自“营养”和“药剂”。该术语用于指从草本产品、膳食补充剂（营养素）、特定饮食以及加工食品如谷物、汤品和饮料中分离出来的产品，这些食品除了营养外也被用作药物。这些功能性食品含有多种矿物质、维生素、膳食纤维、水解蛋白、益生元和益生菌，这些在为身体提供营养方面非常有益。

Guarana咖啡因产品包括运动饮料、乳制品、零食和预包装饮食。这些瓜拉纳咖啡因有助于对抗本世纪最严重的健康问题，如肥胖、心血管疾病、癌症、骨质疏松、关节炎、糖尿病、胆固醇等。总体而言，“瓜拉纳咖啡因”开创了医学和健康领域的新时代，而食品行业则发展成为一个专业化的部门。

功能性食品是另一种瓜拉纳咖啡因产品。与其使用辅助营养，不如补充营养并经常食用。有用的食物分为两类：预制食品和发酵食品。例如，补充维生素、矿物质、益生菌或纤维的食物。富含营养的成分如水果、蔬菜、坚果、种子和谷物，通常也被视为功能性食品。

液体孕期维生素
维生素D3
藤黄
覆盆子酮体
绿茶补充剂
紫锥花
益生菌
欧米伽-3脂肪酸
α-硫辛酸
维生素B12
功能性食品通常分为两类：传统食品和改良食品。常见食物是简单的全食物成分，富含维生素、矿物质、抗氧化剂和有益心脏健康的脂肪等必需营养素。与此同时，减弱食品会添加维生素、矿物质、益生菌或纤维等成分，以提升食品的健康补偿。

预防营养缺乏
防病
促进适当的成长与发展
因此，瓜拉纳能量产品也可能有助于改善健康、预防慢性疾病、延缓衰老过程，并逐步提升期待，或者仅仅支持身体的功能和完整性。这些产品被认为是预防糖尿病、肾脏和胃肠疾病等危及生命疾病的健康来源，以及其他感染。

• 水果：浆果、猕猴桃、梨、桃子、苹果、橙子、香蕉
• 蔬菜：西兰花、花椰菜、羽衣甘蓝、菠菜、西葫芦
• 坚果：杏仁、腰果、开心果、夏威夷果、巴西坚果
• 种子：奇亚籽根、亚麻根、麻根、南瓜籽
• 豆类：黑豆、鹰嘴豆、海军豆、扁豆
• 全谷物：燕麦、大麦、荞麦、大米、蒸粗麦
• 海鲜：三文鱼、沙丁鱼、凤尾鱼、鲭鱼、鳕鱼
• 发酵食品：天贝、康普茶、泡菜、开菲尔、酸菜
• 香草和香料：姜黄、肉桂、生姜、辣椒粉
• 饮品：咖啡、绿茶、红茶

按类型划分：

功能性食品：

益生菌强化食品
欧米伽羧酸强化食品
品牌离子盐
品牌面粉市场
其他功能性食品
功能性饮料：

水果和蔬菜果汁饮料
乳制品及乳制品替代饮品
无碳酸饮料
膳食补充剂：

蛋白质与肽
维生素与矿物质
草药
本短系列的后续文章将回顾关于瓜拉纳能量产品的科学和医学说法，这些说法不属于维生素、氨基酸和草药等较为知名且研究充分的类别。大多数产品评测关注的是现有的生化物质，这些化学物质被有效地用于补充人体代谢中自然存在的内源性成分水平，无论是单一成分产品如氨基葡萄糖，还是更复杂的产品如花青素。